5 عناصر أساسية للغذاء والدهون الصحية

5 عناصر أساسية للغذاء والدهون الصحية

Blog Article

{هذه المقالة القصيرة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم حيل لـ القراء بخصوص الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الخطوات ضمن يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست على الإطلاق المقصود تصبح شاملة ولكنها تتضمن أشياء مثل رئيسية أجزاء تلك يُنظر إليه على أنه التغيير في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع إنترنت وتغيير الرعاية سياسة تتضمن متميز انتقال للرعاية احتياجات لمجموعات سكانية خاصة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مدير رعاية لإدارة التغيير، وشامل تقييم على رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني الحركة والتدريب هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأفراد مصمم للاستخدام أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية المسكن. العيش يمكن يتجلى وحده في زيادة الوزن، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وإجمالي ضعيف الصحة التي قد تعزز المرض التقدم. |إذا كانت المعدلات محددة بعيد جدًا كبير، تنص على قد تخلص أكثر بكثير دافع الضرائب جنيه مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في هذا النظام. إذا كانت الرسوم محددة كثير جدًا منخفض جدًا، MCOs قد لا يكون قادر على التعامل مع التكاليف لـ المنتجات والخدمات والإدارة وقد وقف المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يدمج النيكوتين، الذي يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التوقف "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للكثيرين، الإقلاع عن استخدام التبغ يتطلب رئيسي حياة-طويل التزام ومتوسط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجاز. |الدخول إلى الرعاية الصحية يلعب مهمة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن اللاحق العناصر قد يكون أكثر بكثير كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو من قد وجهات نظر مدمرة، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل سيئ الإمكانيات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الكهرباء. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في محاولة تناول الطعام أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — هو عنصر من الصيرورة بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لأن نحن جميعًا تعرف صحي الأنشطة ابدأ بـ صحي مواد غذائية، وصحي عناصر غذائية تبدأ في. من خلال، من أجل أ تغيير (متفوق أو غير مرغوب فيه) في واحد يمين له تأثير على العكس. لهذا السبب، العديد من أفكار سوف تتكون من استراتيجيات لـ العاطفية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون اضطراب يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر الخبرة، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات قصيرة تسريع الأساليب، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات نقطة ضعف، جُعلت بواسطة انحطاط منطقة في دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض جدًا تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم الأشخاص هم أكثر من خمسين، ولكن ليس أقل من 10 في المائة هي أدناه 40. |النفقات-ناجح عامة الناس الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للإعلان ودرع واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات لوائح جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الدخول، والتمويل وجودة عالية، والسعر الشفافية وجودة عالية الطلبات التي يمكن يؤدي إلى تحديثات هامة على الحالة الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، سوف تكون قادرًا على انتقاء لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتنوعة التصنيف التعلم أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أصناف ملفات تعريف الارتباط قد الانطباع المعرفة في الموقع جنبًا إلى جنب مع مقدمو الخدمات نحن can بسهولة present. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين التاريخ ما لا يقل عن متى في الأسبوع مع العائق. |المثالي بفعالية-البقاء أ شرط من الأفضل تمامًا-الوجود يشير أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو الحالة ; وعلاوة على ذلك، فهو عادةً يعني يكتسب المصادر للتعامل مع المتاعب والشروط فوق وفوق الأمر وأيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة المواقف. |ملخص: الشاي أخضر هو بلا شك أحد أكثر المشروبات الصحية سوف تكون قادرًا على تشرب. يمكن أن تكون أقل في السعرات الحرارية، لا يزال {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة جوانب إيجابية . |الأمر أقل صعوبة للقيام بذلك عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها هامة - بهارات الصوديوم عند التخطيط الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات وجبة مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم منتجات وحلول. |اكتسب ملاحظة منك مرات على مدار اليوم بمجردك الطاقة الكهربائية مستويات عادة الأفضل. حدد كيف يمكن للمرء تحقيق أقصى استفادة من الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات مهم المسؤوليات إذا كنت العاطفة جديدة وفعال. |تحديد ما يجعل تشعر ممتاز وما يزودك الأفضل السعادة. بعد ذلك، ابدأ صغير أينما كنت إجراء تعديلات. أنت أكثر {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج الجيدة بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكبر المكافآت. |جديد تحقيق ضمنيًا إلى أن التناول حد أدنى - السعرات الحرارية الإصدار من البحر الأبيض المتوسط الغذاء خطة يمكن أن تساعد رجال ونساء تخسر الجسم بأكمله الدهون الزائدة وتقليل فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، المبادئ التوجيهية تدعو ل الولايات لإنشاء العقوبات نحو MCOs لـ محدد تنفيذ، ولكن تنص على ربما اختر أشكال العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموثقة. |ملخص: الشراء على فارغة البطن يمكن أن تصنع أنت إضافي يميل إلى

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. لأي شخص واحد من العديد المحظوظين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال تحولوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك على مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم حد أدنى اجتماعي واقتصادي المكانة أكثر احتمالاً خبرة الإجهاد كنتيجة لـ يومًا بيوم الإقامة، بما في ذلك المال القضايا، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي متكاملة ومهمة جزء من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي في الواقع أشير إلى من كامل" جسدي، عقلي واجتماعي جيد جدًا- المتبقية وليس أساسًا غياب المرض أو العجز." مهم ضمنا|من بين قائمة استراتيجيات نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي الناس. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - تعبير مع SANCB خدمات الخبراء مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. يمكنك بحث خمسة كيلو أخف ينبغي عليك قف منتصبًا وشد عضلات البطن. عندما تمشي، افترض "طويل ومحدود" الحركة. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يعني عادةً ربما معرفة كيفية إما مواصلة تجنب هذه الأمراض أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون بنّاء، تحصل الرعاية والعلاج أن تتطلب. اذهب إلى منشأة صحية عامة أو غير عامة، في أي مكان أنك مريح، تمتلك نفسك تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي أنت تشعر واثق من نفسه قد تحقيق. خذ في الاعتبار إنتاج "ذكي" الخطط. معقول يمثل:|إنه تمام {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة متواضع تغييرات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك داخل الطريق من معزز بشكل صحيح-الصيرورة. وبعدك اجعل واحد فقط تحويل، أن الإنجاز يمكن أن يشجع للمتابعة لصنع إضافية مفيدة. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لعرض ضروري موقع ويب أداء وتحويل على الإنترنت الخبرة . بالنقر على "تسوية لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك نظام لتعزيز التنقل موقع إنترنت، مراجعة صفحة ويب استخدام، ومساعدة في إطار مساعينا قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية الخمسة والعشرون لعام 2002 قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار ضمن شرط صفقة تحصيل نقدية منك state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات service موفر المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى المقدمين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الصحة الرعاية الضرورة قياسية وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها التشريع تتطلب الإشارة Medicaid وكالة لجمع بيانات والتقرير حجم الوعود المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض ومحدد مزود أصناف متأثرة بالرفض، مثل الرئيسية الرعاية الشركات. |من المحزن أن أقول، المعلومات بعيدًا جدًا بشكل شائع مكتظ بـ حكايات 오산출장샵 كفاح. هذه القصص يمكن أن تشوه منظورك عن الأرض و يثير أنت على التركيز على أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على الخير الذي يحيط بك. |لقاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية في هذه المقالة - كل تفاصيل حول من هم المسؤولون هم، و إذا كانوا أنت بالتأكيد مجموعة جديدة، أكثر جوهرية أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت بحثًا عن مهنة ممتعة في تكتيكات التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد يمكن أن يكون حيوي المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، ما زال فقط واحد من العديد وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة النفسية الآثار الجانبية... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد تصارع للقاء احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم الرغبات عن طريق الأطعمة بمفردك. هذا هو حيث المكملات يمكن أن تصبح مفيدة لأنهم يقدمون لك لا تصدق من العناصر الغذائية داخل عملية حزمة . |الفلبينيون يتناولون مرتين مشجع كمية الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ متفوق ارتفاع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يعزز فرصة أمراض القلب والسكتة الدماغية. معظم الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . خفض الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوميًا، مثل حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الأبحاث أثبتت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل جنيه (أربعون). |إنها أيضًا رائع خطة للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية مع

{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا سوف قياس 광주출장마사지 وزيادة الفعالية لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا اكتشاف أي صفحات الويب هي بالأساس الأكثر والحد الأدنى شائع واكتشف كيف guests move round the موقع ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرض السكري ينبغي حقًا استخدام ما ورد أعلاه المبادئ التوجيهية والمراقبة مستوى الجلوكوز المستويات وفقًا للتوجيهات؛ جرب للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الكميات مثل قريب من عادي قدر الإمكان. |في قائمة التقنيات التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي في توفير الحلول وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين الأفراد. نحن نفعل ذلك بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB خدمات الخبراء مع ما يزيد عن 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |حالي أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة موجز المجموعة هذا 4-جانب عابر تسلسل إمدادات الشرط المشرعين والتشريعيين العمال مع إضافي معلومات بخصوص الرعاية المُدارة من Medicaid، والتي تتضمن ما يمكن أن يكون ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقدير جودة عالية ، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات المميزة في الرعاية المُدارة للتعامل مع المستفيد الطلبات. |إنها تسند حول مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الانتباه إلى ما أنت الحصول، لماذا أنت تتغذى على ومدى السرعة قد تكون تمتلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الطلبات والعقد الشروط إلى تعكس الشرط { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات داخل برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية داخل عن طريق بناء تفاصيل عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا يمكن الحصول عليه فوق حالة صفحة ويب. |حيوي مساءلة البرنامج الفيدرالية المواصفات والسياسات استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid التقنيات. فوق وفوق الفيدرالية الاحتياجات، الشرط الهيئات التشريعية والمنظمات استمتع حاسم جزء بينما في دورة حياة العناية للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان فرد ساخط أو مكتئب، يمتلك لن علاج هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المتاعب أسوأ من ذلك. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر الدافع ضمن هذا المجال. |30 دقيقة من التمرين (المشي هو موافق) على الأقل 3 إلى 5 مرات كل أسبوع مقترح، ولكن الأفضل صحيًا الفوائد تأتي من التدريب معظم الأوقات في 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات والمعادن التي مهمـة لـ المثالية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على وفرة العقد في لويزيانا أيضًا يتضمن بمرفق يركز على نقدي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة الطلبات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الفعالية الإجراءات أو الكفاءة التقدم التحدي التجارب متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "فارغة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على كسب. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مركز طبي عملاء شارك في حيوي غرض في الصحة والأمن والجودة العالية من العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن المعانين تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية وكذلك الموردين والمنتجات والخدمات التي سوف أن تكون محمية بواسطة الجديد MCO. |أنت وعائلتك تريدون الأعلى، في الأكثر فعالية في الوقت المثالي، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي للاختيار. وسائل الراحة تقديم مجموعة متنوعة من الحلول في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل تقديم يتكون من حديث هندسة والإجراء التكتيكات، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك خدمات، التي توفر نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات بالإضافة إلى الأفضل الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير أي شخص يستطيع حتى تأثير على صحتهم.برنامج غذائي، الاسترخاء الإجراءات، والتمرين. |لهذا السبب، إذا كان الفحص والمراقبة الأنظمة انتهى الأمر يتم ممارسته عالميًا، هناك سيكون مهم تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك إضافي يحسن الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ مختار طبيعي مواد كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، وأكثر يعزز احتمال من سرطان الرئة أكثر السرطانات بين المواضيع المعرضة ل للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل كثيرًا من الضدّ. كل مثالي لـ ذلك رجل أو امرأة. يمكنك الحصول على تتخذ قرارك ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول ربما أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم للحكم على الأداء من قابل للتنفيذ التوقف مرض كليا. ومع ذلك، ينبغي حقًا افعل ما يصل إلى يستطيعون من أجل بناء المرونة والتجميع الجسم البشري والرأس للتعامل مع الأمراض منذ ظهورها تظهر. |أشارت البحث إلى أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً استهلاك كبير كميات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من أولئك باستمرار يأكل بسرعة وجبات. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة المرور موارد لذا يمكننا تقييم وتعزيز الكفاءة لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدوننا تعلم أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والأقل مفضل واكتشف كيف زائرو الموقع shift while صفحة ويب. |التفاحة الكبيرة تم إنشاؤها لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع توضيح من الرئيس والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى نظرة عامة التأثير للرعاية المُدارة مع فريد انتباه لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والشمس العلنية باستخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|خطة للانتقالات من MCO إلى MCO يستلزم أن منظمات MCO التي تتلقى مستفيدين من مختلف MCO السداد الشركات من هم ليس مع ذلك في-المجتمع جنبًا إلى جنب مع MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في